Senam Hamil Pertama di JIH

Heloos,

Senam hamil yang kutunggu-tunggu tak seindah kenyataan T.T, huhuhuhu. Hari ini akhirnya mulai senam hamil di JIH Jogja. Benernya udah pengin banget dari kapan tau, tapi belom boleh sama dr.Enny karena kepala baby belum posisi di bawah. Nah, akhirnya tibalah hari ini.

Paginya sekitar jam 8, aku ambil nomor dulu, kayak kalau pendaftaran mau kontrol dokter biasanya, dapet nomor 7 plus teh sosro kotak, fyi di JIH emang pendaftarannya pakek dikasih teh segala, pantesan biaya adminnya 20rebong kekekeke. Dan, senam hamilpun dimulai jam 4 sore di hari yang sama. Fyi lagi, untuk senam hamil ini nggak bisa by phone dulu daftarnya harus langsung dateng, dan dibatesin 8 peserta aja

Tempat
Ruangan senamnya ada di bagian fisioterapi JIH, basement bawah. Sumprit sepik banget, rada horor buat eik kalok jalan sendiri >.<. Ruang untuk senam hamilnya kecil, bener-bener cuman cukup buat 8 orang, nggak ada dinding kaca kayak ruang senam biasanya. Perlengkapannya standar matras dan bantal, siap molor berjamaah, zZZZ.

Senam
Sebelum senam, kami ditensi dulu satu-satu dan ditanyain usia kandungannya berapa. Trus mulai deh tuh senam. Diawali dengan peregangan-peregangan biasa, macem tarik napas buang napas, kepala mendongak ke atas ke bawah. Trus lanjut adegan lantai, yang semuanya menurutku standar banget, dan enggak berat samsek *rada songong*. Truuus, ditutup dengan relaksasi suruh tidur. Sepanjang senam berdurasi 1 jam ini, diputerin lagu instrumental lembut gitu, jadi ngantuk hekekkee. Tapi, sayangnya instrukturnya rada nggak semangat, mungkin emang sengaja biar lembut menjiwai kalik ye bok? Nggak ngerti deh.

Yang jelas, abis adegan relaksasi tidur itu, aku bertanya-tanya, ini udah selesai? Dengan kepo aku tanya mbak-mbak sebelah yang mengaku udah 2x senam di situ. Doski menjawab, iya udah. Doeeenk! Nggak ada info-info tambahan tentang tips melahirkan, nggak ada latihan mengejan, nggak ada sharing-sharing, yang selama ini aku tahu dari teman-teman yang senam hamil di tempat lain. Daaaaan biaya yang harus kutanggung adalah... jeng jeng empat puluh ribu tiga ratus rupiaaaaah. Kembalikaaaan uangkuuu T.T, hakakkaka. 

Begitulah pengalaman senam hamil pertamaku, kayaknya besok mau nyoba di tempat lain deh bok ya *emak kikir* hahahaha. Jadi, triknya cari tempat senam yang murah, karena pengin ikutan kelas hypno jugak di Panti Rapih, sekitar 50ribu katanya.

Yawes, sekian dulu update makmil kali ini yak!

Cheers,
Diladol